What You Give - Insight Buku "Gratitude"

Sebenernya udah lamaa banget nemu buku ini waktu jalan-jalan ke Gramedia, mungkin 3 tahun lalu? Tapi berakhir dengan ditinggalin aja di rak nya karena harga yang lumayan mahal untuk buku setebal 178 halaman. Namanya jodoh kali ya, tiba-tiba buku "Gratitude" ada di perpustakaan sekolah, langsung deh cuss baca. Buku yang amat sangat worth to read, banyak-banyak ngajakin bersyukur sama hidup karena sejatinya kebahagiaan itu datang karena kita bersyukur, bukan sebaliknya.

Sayangnya, kita cenderung untuk mencari sesuatu yang tidak membuat kita bahagia. Padahal kenyataanya, kebahagiaan adalah kombinasi dari rasa syukur yang kita tuangkan dalam pikiran, perkataan dan perbuatan. Kusadari sejak lama bahwa bersyukur bukan hanya di ucapan semata, melipatgandakan talenta yang kita miliki untuk dapat memberi dampak baik bagi orang lain dapat menjadi bentuk rasa syukur kita, entah itu berbagi kesempatan, kemampuan, pikiran, atau bahkan inspirasi. Belajar membiasakan diri untuk menakar kesuksesan bukan dari "what you get" melainkan dari "what you give".

Sudut padang menarik lainnya dari buku ini yaitu bahwa seringkali kita salah mencari dorongan rasa syukur. Kita seharusnya mulai mengalibrasi rasa syukur kita pada orientasi pertumbuhan, sehingga tidak ada pencapaian orang lain yang membuat kita insecure, juga tidak ada kemalangan orang lain yang membuat kita bersyukur. Hmm, semacam tertampar ketika mulai membandingkan diri dengan nasib orang lain, padahal seharusnya kita bisa belajar untuk tertawa bersama mereka yang memperoleh hal baik dan sedih bersama mereka yang tertimpa kemalangan.

Highlight menarik bagiku tentang buku ini adalah journaling. Satu hal yang masih sangat ingin kulakukan adalah journaling, agaknya begitulah alasanku menulis saat ini. Menorehkan rasa untuk kemudian direfleksikan di suatu hari yang cerah maupun suatu hari yang sendu. Untuk melatih rasa syukur kita bisa membuat jurnal rasa syukur berisikan hal-hal yang kita syukuri setiap hari. Padahal dari dulu sering banget tanya ke murid, "Tuliskan hal yang paling kamu syukuri!", eh malah lupa tanya pada diri sendiri.

Hai Nes, terima kasih karena hari ini berhasil membaca satu buku yang sangat bermanfaat.

Komentar

Postingan Populer

Insight Buku "Kupikir Segalanya Akan Beres Saat Aku Dewasa"

Ngerasanya males banget baca buku, tapi ternyata setelah direfleksi, justru lebih ke males nulis daripada baca. Kirain udah kelar semua review buku yang kebaca, eh keinget beberapa buku kebeli online. Kali ini buku self-improvement karya Kim Haenam yang kubaca lewat HP, meski ah HP nih selain bikin mata pedes, agak susah juga buat fokus ngebaca tanpa distraksi. Kepikiran beli kindle, tapi kayaknya belum butuh-butuh banget juga. Hmm, okay mari menulis lagi haha. Bismillah dulu.. Mulai dari seiring berjalannya waktu, sangat mungkin kehilangan orang tersayang. Di sini dijelasin ada empat tahapan masa berduka dari Psikolog John Bowlby, pertama kita akan sangat terhanyut dalam kesedihan, sering mengeluh, dan menyangkal (semisal: kematian seseorang yang kita sayang). Kedua, kita akan merindukan dan mencarinya. Ketiga, kita merasa runtuh dan putus asa, merasa hidup tak berarti, terasingkan dari kehidupan sosial, tidak merasakan perasaan apapun, susah tidur, kehilangan berat badan dan selalu t...

Seperti Payung Ketika Dibutuhkan - Insight Buku "Siapa yang Datang ke Pemakamanku Saat Aku Mati Nanti?"

Entah buku terjemahan korea yang keberapa, belakangan berasa menarik aja dibaca. Buku Siapa yang Datang ke Pemakamanku Saat Aku Mati Nanti? ini ditulis sama Kim Sang Hyun, kurang paham juga dia ini siapa wkkw, tapi karena bukunya lumayan sering sliweran jadinya beli deh. Bukunya super duper tipis dan enak banget buat dibaca di perjalanan kayak foto ini, inget banget ngebaca di kereta Kamandaka tahun 2021 dalam rangka dateng ke nikahan temen kosan zaman kuliah. Dan keinget banget juga waktu itu dia nikah sama orang yang pas aku lihat, wah bahagia banget temenku, wah beruntung banget, ah ternyata masih ada laki-laki baik kok di luar sana. Momen yang entah kenapa aku masih inget aja, semoga bahagia sejahtera selamanya wahai kamu. Ah, isi bukunya? Kurang lebih bener-bener lupa, sampai waktu nulis ini (2023) pengen banget ngebaca ulang wahaha. Kayaknya ini tipe buku yang bakal aku simpen buat dibaca sewaktu-waktu. Nyatanya kalo ngomongin kematian nih berat juga, semakin hari semakin d...

Sudah Seberapa Stoic Kamu? - Insight Buku "Filosofi Teras"

Okay, let's write about a book that so magical. I'm really glad that I've ever read this book. Always thanks to my support system since kindergarten. Buku ini banyak banget highlight yang menarik, saking banyaknya jadi bikin bingung apa yang mau dimasukin ke sini. Bukunya enak banget dibaca tapi hei tapi susah banget praktiknya. Buku ini aku baca tahun lalu, tapi tiap ketemu masalah bikin jadi mikir ah ayo nes terapin ilmunya dari buku yang udah kamu baca. Buku ini nyeritain tentang stoic, yang banyak banget dibahas sama youtuber-youtuber zaman now. Bukunya ditulis sama Henry Manampiring, yang alus banget tulisannya, enak banget dibaca bahkan buat orang yang jumlah bacaan per tahunnya bisa dihitung pake jari. Highlight yang pertama, bahwa manusia sebenernya punya trikotomi kendali, bukan cuma dua, tapi tiga. Apa aja? Yang pertama, hal yang bisa kita kendaliin sama diri kita sendiri adalah opini, persepsi, dan pertimbangan kita sendiri. Lidahmu gak perlu tajem-tajem ke orang...

Catatan Kaki

Cari Blog Ini